Imamo izbor 7000 sorti jabuka da jedemo. Ja najvise volim one nase rane petrovace i ivanjace. Kako mirisu a ukusne i ne tretiraju se sa sredstvima za zastitu od nametnika. Volim da jedem zimi ajdared,pa i n eke zelene,koje u pocetku nisam jela misleci da samo crvena jabuka je slatka, kad ono,a zelena jabuka je ukusna i slatka.
Kora jabuke je lekovita jer ima flavonide i takozvani kvercetin,koji je antioksidant.tako cisti telo od otrova,pomaze jetri i pospesuje mokrenje.Smanjuje holesterol i gliceride,ako pojedemo nekoliko na dan.
Sadrzi i kahetin koji sprecava nastanak raka.Ako pojedemo jednu jabuku pola sata pre rucka,smanjicemo kalorije u na sem telu za polovinu.
Posebno je lekovito jabukovo sirce,jer je lekovito za mnoge bolesti.Sok od jabuke je zdrav za pice,a kolaci s jabukama su posebno lepi.Pecena jabuka se daje maloj deci kao prvo voce. Rakija jabukovaca je isto popularna. Jabuka ima vitamine,minerale ,ali je vazna upravo zbog svega gore navedenog.
Imamo toliko jabuka na izbor da svatko od nas moze da uziva u jelu ove vocke koja ne goji,a vrlo je korisna i lekovita.
Protiv infarkta dobro je jesti za dorucak med i cimet na hlebu. Hleb jesti razeni ili integralni, nikako beli. Ovo smanjuje holesterol i sprecava srcani udar, obnavlja krvne sudove.
Divlji je pravi naziv za ovu jestivu i lekovitu biljku, jer bas voli da raste gde ona hoce, a to su sume i one listopadne i planinske. List jako slici djurdjevku, samo je nezniji. Vec ispod snega prvi izlazi da nam pomogne i za lecenje, a i ukusnu salatu da jedemo od njega.
