Hladno ceđeno suncokretovo ulje koristim svako jutro da očistim sve otrove iz usta. Ujutro čim ustanem uzmem jednu kašičicu hladno ceđenog suncokretovog ulja u usta i držim ga tako oko dvadeset minuta.Pomalo ga grgljam, ali ne prejako, da ne bi došlo previše u grlo,j er može da dođe da ti se povraća. Inače nemaš nikakav osećaj osim da se u ustima stvori pena, koja je puna bakterija. Važno je da pena prilikom izbacivanja iz usta bude bela, ne žuta. Bela pena znači da je dokraja očišćeno sve i tad treba dobro oprati zube s pastom, tako da ništa štetno ne ostane u ustima.
Poželjno je i uveče da se ovo ponovi, ali isključivo na prazan želudac. Ja ovo činim svako jutro na prazan želudac,s tim što za tih 20 minuta, dok traje “grgljanje” skuvam kafu i čaj, obučem se i spremna za doručak. Toliko je to meni lako i rutinski,a efekat je odličan. Isto ovo preporučujem svakom tko želi da mu dah bude mirisan,a neprijatelji lošeg daha ubijeni. Inače hladno ceđeno suncokretovo ulje kupila sam u “zdravoj hrani” i nije preterano skupo. Dakle-počnite već sutra i bićete zadovoljni kao i ja.
