Jabukovo sirće treba da se pravi od svežih i zdravih jabuka i to presanjem. Najbolje je sirće od divljih jabuka ,koje nisu ničim tretirane, pa su i najzdravije. Sadrži osim sirćetne kiseline dvadesetak minerala, pa još više od sedamdeset drugih korisnih sastojaka. Često sam čula da treba koristiti jabukovo sirće kao lek protiv holesterola i šećera u krvi, da pomaže kod mršavljenja.
Treba da se koristi svakodnevno za lečenje i poboljšanje opšteg zdravlja organizma. Samo jedna mala kašika svako jutro u vodi da se popije i to pre jela, mnogo pomaže za bolje funkcionisanje svih organa. Jača imunitet , sprečava stvaranje ugrušaka u krvi i time bolji rad srca i krvnih sudova. Pomaže smanjenju masnoće i šećera u krvi, pa tako i vitalnost celog tela. Sirćetna kiselina deluje kao antiseptik i prirodni konzervans. Sadrži kalcijum, jod, gvožđe, natrijum, kalijum, fluor, beta karoten i td. Pijenjem jabukovog sirćeta ujutro natašte, imaćemo dobru probavu i varenje, regeneriše sluznicu creva. Pomaže boljem radu jetre i žuči,te pankreasa. Bubrezima pomaže tako što pomaže protiv infekcije mokraćnih puteva.
Jabukovo sirće je dobro staviti na rane, prištiće, ogrebotine, osipe i td. Na opekotine valja staviti nerazređeno sirće da se ne stvore plikovi. Artritis, otečena stopala, proširene vene također ublažava upotreba ovog sirćeta. Kašalj se ublaži tako što se u pola šoljice meda umeša 4 kašičice sirćeta i pomeša, pa se to polako pije tokom dana. Kod glavobolje i migrene treba u posudu staviti pola sirćeta i pola vode pa neka samo počne da vri. Može se staviti dva decilitra sirćeta i dva decilitra vode i tim inhalirati i to tako da se pokrije cela glava peškirom. Udisati samo 5 minuta i posle toga leći i smiriti se.
Sirće od divlje jabuke lako se može kupiti u svakoj većoj prodavnici i svim prodavnicama zdrave hrane, tako da nemamo problem oko nabavke ovog zdravog leka.
