Archive | May 10, 2012

Paradajz

Paradajz

Paradajz je hraniva i lekovita biljka. Treba ga koristiti i u svezem stanju i kao kuvan. Sadrzi likopen koji stiti od nastanka malignih oboljenja i vec je to razlog zasto ga treba koristiti. Koristan je protiv raka debelog creva, zeluca, prostate i grlica maternice. Pomaze protiv infarkta srca.
Sadrzi vitamine i minerale koji pomazu nasem zdravlju. Vitamini b, c i k, te minerali gvozdje, magnezijum, kalcijum, natrijum. Sok paradajza cisti organizam od viska tecnosti, snizava krvni pritisak, ako se pije neslan. Pomaze protiv malokrvnosti, deluje dobro za
pancreas i jetru. Pomaze varenje, i sprecava trombozu pa je dobar za dijabetes. Smanjuje los holesterol.

Paradajz jedimo kao salatu, pijmo ga kao napitak i bicemo zdraviji. Sadite ga kao cvece u saksije. Mali ceri paradajz ima tako slatke male plodove, moze da vam krasi terasu a kazu i da tera komarce!

Narandza

narandza i zdravlje

Vise od sto sorti narandze gaji se u svetu,a to mnogo govori o ovoj mirisnoj i slatkoj vocki.Tokom cele godine ima je u trznicama,tako da je lako mozemo koristiti.A treba da je jedemo sto cesce,jer je veoma korisna i lekovita.Cuvace nas od

bolesti i tegoba,kao sto je alergija,anemija,astma,grlo i nos.Zatim kod glavobolje,zeluca,gripe,depresije,dijabetesa,ekcema i herpesa.Jaca zglobove,pomaze rast dece,bolju koncetraciju,za nerve pomaze,protiv zatvora,protiv muke i nadimanja.Pojedite nara ndzu pre spavanja i zaspacete spokojno.Imunitet ce biti jaci,bubrezi i mokracni organi ce bolje funkcionisati.Krvni sudovi ce bitibiti zdraviji,cirkulacija bolja.Bolesnima davati narandzu za bolji apetit.Muskarcima ce biti bolja potencija i stresova jer sadrzi dva sastojka hesperidin i navingin,koji stite srce.Ujedno nas stiti od visokog krvnog pritiska.Sadrzi antioksidant kriptosantin,pa pomaze kod obolelih od raka pluca.Vitamimin c u narandzi je mnogo delotvorniji od sintetickog.Stotinu korisnih sastojaka sadrzi ova vocka,pocevsi od vitamina.Tu je ceo niz vitamina,pocevsi od C,A,B1,B2,E,gvozdje,magnezij,kalij,kalcij,fitoncide,folnu kiselinu,beta karoten,biljna ulja i belancevine.Pomaze kod mnogih

plodnost.Nikad kraja nabrajanju odlicnih osobina narandze.

Sta drugo nego da zaista svaki dan pojedemo bar jednu narandzu.Ja je rado jedem,cak i sad leti kad imamo i drugo voce.