Paradajz je hraniva i lekovita biljka. Treba ga koristiti i u svezem stanju i kao kuvan. Sadrzi likopen koji stiti od nastanka malignih oboljenja i vec je to razlog zasto ga treba koristiti. Koristan je protiv raka debelog creva, zeluca, prostate i grlica maternice. Pomaze protiv infarkta srca.
Sadrzi vitamine i minerale koji pomazu nasem zdravlju. Vitamini b, c i k, te minerali gvozdje, magnezijum, kalcijum, natrijum. Sok paradajza cisti organizam od viska tecnosti, snizava krvni pritisak, ako se pije neslan. Pomaze protiv malokrvnosti, deluje dobro za
pancreas i jetru. Pomaze varenje, i sprecava trombozu pa je dobar za dijabetes. Smanjuje los holesterol.

Paradajz jedimo kao salatu, pijmo ga kao napitak i bicemo zdraviji. Sadite ga kao cvece u saksije. Mali ceri paradajz ima tako slatke male plodove, moze da vam krasi terasu a kazu i da tera komarce!