Kora jabuke je lekovita jer ima flavonide i takozvani kvercetin,koji je antioksidant.tako cisti telo od otrova,pomaze jetri i pospesuje mokrenje.Smanjuje holesterol i gliceride,ako pojedemo nekoliko na dan.

Sadrzi i kahetin koji sprecava nastanak raka.Ako pojedemo jednu jabuku pola sata pre rucka,smanjicemo kalorije u na sem telu za polovinu.

Posebno je lekovito jabukovo sirce,jer je lekovito za mnoge bolesti.Sok od jabuke je zdrav za pice,a kolaci s jabukama su posebno lepi.Pecena jabuka se daje maloj deci kao prvo voce. Rakija jabukovaca je isto popularna. Jabuka ima vitamine,minerale ,ali je vazna upravo zbog svega gore navedenog.

Imamo toliko jabuka na izbor da svatko od nas moze da uziva u jelu ove vocke koja ne goji,a vrlo je korisna i lekovita.